很多茶友都知道泡茶需要的合适的水温,但是喝茶的温度就往往被人忽略了。
喝茶不能太烫,最重要的原因就在于,人体食道和肠胃表面的粘膜是非常较嫩的。饮食过烫,粘膜易受损,长期饮食过烫,粘膜在反复修复的过程中则极易发生癌变。
饮食的温度与患食道癌的几率息息相关,研究结果显示:
饮食温度在70℃及以上的人群,患食道癌的风险是饮食温度低于65℃者的8倍;
饮食温度在65℃~69℃的人群,患食道癌的风险是饮食温度低于65℃者的2倍。
各个专家研究所得的未必完全一致,但目前普遍认为最佳的饮食温度为50-60℃。
那么问题来了,难道喝茶前要试一口或者用温度计量一下吗?
当然不是。
一般来说,泡茶的水温在90-100℃,而刚泡好的茶温度在80-90℃。在室温为20℃的室内,有茶友做过一个实验:
一个普通玻璃杯装的150ml热水,
从80℃降到60℃,花费了8分钟!此时还有点烫嘴。
从60℃降到50℃,竟然又花费8分钟!此时基本可以大口喝了。
当然,如果环境温度低,或者把茶汤倒入小杯中,降温速度会大大提高。
所以,泡好的茶不要马上喝,耐心等个几分钟,再慢慢品尝也不迟!而且喝茶的温度,从营养学上来看,是稍冷至温热适口的茶汤口感最好。
人生如茶,静心以对,时光如水,沉淀方撤。在紧张忙碌之后,泡出一壶好茶,感受茶水沁润的过程,品味先苦后甜的人生,使心灵得到净化;在茶的深深禅意中,领略娓娓道来的细微茶语,走进蜀信茶业,我们将领您建立雅致茶生活观。